Tips Menghentikan Mimisan

Mimisan atau dalam dunia medis dikenal dengan epistaksis merupakan masalah yang umum terjadi, baik pada anak-anak maupun orang dewasa. Hidung bagian dalam penuh dengan pembuluh darah kecil dan merupakan salah satu bagian yang paling sensitif dari tubuh. Saat pembuluh darah tersebut terganggu, darah mulai mengalir dari salah satu lubang hidung bahkan tidak jarang darah keluar dari kedua lubang hidung. Perdarahan yang terjadi bisa bersifat ringan ataupun berat dan dapat berlangsung dari beberapa detik hingga lebih dari 10 menit. Tidak hanya itu, terkadang mimisan juga disertai dengan geajal seperti pusing, lemah, lesu, dan pingsan.

Mimisan dapat disebabkan oleh beberapa faktor, mulai dari alergi, luka dalam rongga hidung, terlalu lama terpapar matahari, hingga gejala penyakit serius. Namun, terkadang banyaknya mitos yang bermunculan di masyarakat sering membuat penanganan gangguan kesehatan ini sering salah dan bisa sangat membahayakan bagi penderita.

Jika Anda mengalami  mimisan, segera lakukan pertolongan pertama dengan melakukan beberapa trik berikut yang efektif untuk menghentikan mimisan :

Menekan Hidung
 
Menekan hidung dapat membantu menghentikan perdarahan pada hidung. Caranya, tekan hidung dengan menggunakan ibu jari dan telunjuk selaam 5-10 menit. Jika perdarahan tidak berhenti setelah 20 menit, maka Anda harus segera mencari bantuan medis dan berkonsultasilah dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Atur Posisi Tubuh Anda
 
Jika Anda tidak memiliki maslaah kesehtan serius yang dapat menyebabkan mimisan, maka Anda bisa memberikan pertolongan pertaama untuk membantu menghentikannya. Mulai dengan memposisikan tubuh dalam kondisi duduk. Tekuk kepala Anda ke depan sehingga darah keluar melalui hidung. SEtelah itu, letakkan handuk dibawah hidung untuk menampung darah yang keluar. Dan jangan berbaring, karena hal ini dapat mengakibatakn darah mengalir ke tenggorokan.

Kompres Es
 
Menurunkan suhu tubuh dapat mengurangi aliran darah ke hidung. Anda bisa memanfaatkan kompres es untuk membantu menurunkan suhu tubuh Anda. Kompres es dapat menghentikan aliran darah dari hidung. Selain memblokir kebocoran darah, kompres es juga dapat membuat darah cepat mengental dan berhenti.

Gunakan Semprotan Hidung
 
Meskipun mimisan tidak sering timbul, namun Anda bisa mencoba obat semprot hidung jika tidak memiliki masalah tekanan darah tinggi. Obat ini bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah di hidung. Untuk menggunakannya, siapkanlah bola kapas atau kain kasa kecil yang telah di tetesi obat. Masukkan ke dalam hidung, tekan hidung, dan periksa kembali mimisan Anda setelah 10 menit.

Jika mimisantelah berhenti, jangan keluarkan kapas atau kain kasa dari hidung selama sekitar 1 jam, karena mimisan bisa berulang kembali. Gunakan obat semprot ini hanya jika mimisan Anda tidak berhenti setelah menekanny selama 10 menit. Karena penggunaan obat yang berulang kali, lebih dari 3-4 kali sehari dapat mengakibatkan kecanduan dan sumbatan pada hidung.

Bersihkan Hidung dan Beristirahat
 
Setelah mimisan berhenti, Anda bisa membersihkan bagian di sekitar hidung dengan air hangat. Setelah membersihkan wajah, sebaiknya Anda beristirahat. Hal ini dibutuhkan untuk mencegah mimisan berlanjut. Anda bisa berbaring selama beristirahat.

(wismanusantaraherbal)